Recette Golden Latte Bio : la recette bien-être au Curcuma
Utilisé depuis des millénaires en médecine ayurvédique, le Golden Latte est la boisson "santé" par excellence. Notre Golden Latte 100% BIO est une recette équilibrée où le curcuma rencontre le gingembre et le poivre noir pour une biodisponibilité maximale.
- Temps de préparation : 2 minutes
- Difficulté : Très facile
- Ingrédients :
- 1 cuillère à café bombée de Golden Latte Awachai
- 200ml de lait de coco ou d'amande (pour plus de douceur)
- Une goutte de miel ou de sirop d'érable
- Instructions :
- Mélangez la poudre Golden Latte avec un peu de lait chaud au fond de votre tasse.
- Ajoutez le reste du lait bien chaud.
- Sucrez selon votre goût. Le poivre noir déjà présent dans notre mélange Bio permet une absorption optimale de la curcumine.
- Dégustez au réveil ou avant de dormir pour un moment de relaxation totale.
Les Bienfaits : Le curcuma est un puissant anti-inflammatoire naturel. Cette boisson est idéale le soir pour favoriser la relaxation ou après une séance de sport pour aider à la récupération musculaire.
💡 L'astuce Barista : Ajoutez une petite noisette d'huile de coco dans la boisson chaude. Cela donne un aspect brillant et velouté magnifique en bouche.
🌿 Le Tip Bien-être : Le poivre noir présent dans notre mélange est crucial : il multiplie l'absorption de la curcumine par l'organisme. Idéal après le sport pour la récupération.
✨ Le Tip Beauté : Le curcuma est réputé pour donner un teint éclatant ("glow") grâce à ses propriétés purifiantes.
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